見事に非エッセンシャル思考にあてはまりまくりました(あちゃー) エッセンシャル思考として実践すること自体は 非常にシンプルなことばかりのように 感じますがいざ実際に！となるとそれがなかなか難しいのでしょうね。 自己啓発系の本が大好きなのでいろいろ読んでいますが、 「頭の中のことを紙に書き出す」ことがかなり大きなポイントですね。 ほとんどの本に記載されていますね。 目標を書き出したり、日記を書いたりと実践していますが、もっともっと細かく書き出してみようと思いました。 やろうとしていることも改めて整理して エッセンシャル思考実践始めます(キス)(きらきら) 【要約】 ・「選ぶ」ことを選ぶ ・トレードオフを行う ・見極め、捨て、仕組み化する 「やらなくては」ではなく「やると決める」 「どれも大事」ではなく「大事なものはめったにない」 「全部できる」ではなく「なんでもできるが、全部はやらない」
本が好きです