ぐっすりと眠れる本。
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誰でもできる! 「睡眠の法則」超活用法
菅原 洋平
朝の「二度寝」でストレスが消える！
坪田聡
よくばりおおかみ (きしらまゆこの絵本シリーズ)
きしら まゆこ
夕焼け空
ピーピーエス通信社
ぐっすりと眠りたい人にオススメ
中津川にも春がやってきました。
新しい生活を始められた方も多いのではないでしょうか。
新生活に慣れるまでは不安な日々が続いて、いつの間にか、ストレスを溜め込んでしまっていませんか？
「春眠暁を覚えず」とはいいますが、最近なんだかよく眠れない、という方にオススメの本を紹介します。
※これらの本は、平成26年４月４日(金)日替わり展示にて展示いたしました。
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閲覧回数：791回、公開：2014/04/04
