食べて、体を温めて、免疫力アップ!

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笠原将弘のやみつき極上なべ

笠原 将弘

しょうゆ、塩、みそ、わりした、あなたはどんなだしベースのなべがお好みですか?野菜やお肉、魚介類などがいろんな味で楽しめる、なべのレシピ本です。

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体の芯の冷えをとる!ウルトラしょうが美味レシピ

幸井 俊高

おうちで簡単にできる、干したしょうがを使ったレシピが満載な一冊。ジンジャーティーやしょうが湯など、体を温める飲み物の作り方もわかります。

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おうちで作れる韓国スープの本

北坂 伸子

韓国には、美味しくて、体に良いスープ料理が色々あります。 おうちで手軽に作れる韓国スープのレシピ本です。

体が温まるものを食べたい人、冷え性の人にオススメ

最近は、10月なのに11月中旬の気温の日もあり、寒さを感じることも多いのではないでしょうか。
そんな時には、温かい料理で、体を内側から温めてあげたいですね。
寒さに負けない、免疫力を高める温かい料理を作ってみてはいかがでしょうか。

※これらの本は、平成29年10月21日の中津川市立図書館の「日替わり展示コーナー」に展示しました。

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閲覧回数:648回、公開:2017/10/21

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