ハーブでリフレッシュ！！
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ハーブハンドブック―健康と癒しのハーブ105種
レスリー ブレムネス
わたしを整えるハーブのめぐみ
ハーブ楽しみ方のポイント60 (コツがわかる本!)
窪田 利恵子
ボタニカルズ式 ハーブティー Perfect Book---シングルハーブ図鑑から、目的別レシピ、美味しいオリジナルブレンドのコツまで
リフレッシュしたい人にオススメ
コーヒーが大好きな私は、疲れているときや休憩には必ずコーヒーを飲んでいました。しかし、たまたま胃の調子が悪いときに、コーヒーをひかえてハーブティーを飲んでみたのですが、その香りに癒されて少し元気になれました。
それから、いろいろな種類のハーブティーを飲んでみたり、アロマテラピーをしてみたりハーブに癒しを求めています。
４月から新しい生活が始まった人や、日頃からの疲れがたまっている人などちょっとした気分転換などで元気を取り戻すことができるといいですね。そんなきっかけにハーブはいかがですか？
これらの本は平成29年4月30日（日）中津川市立図書館の日替わり展示コーナーで紹介しました。
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閲覧回数：759回、公開：2017/04/30
