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乳酸菌せいかつ、始めてみませんか?

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カルピス社員のとっておきレシピ-すっきりと、まろやかに、おいしい! (池田書店の料理新書シリーズ)

カルピスは飲み物だと思っていた人?ドリンク以外にデザートやお料理にも大活躍してくれるんですよ!しかも乳酸菌パワーであなたの健康にも。カルピス社員がおいしいレシピをいろいろ紹介してくれてます。必見!

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乳酸菌生活は医者いらず

藤田 紘一郎

腸内細菌の研究を40年間にわたり研究してこられた藤田紘一郎のすごい話。知らなかったこと、知って得すること、人に教えたくなる情報など満載です。明日からのあなたの腸内環境は・・・?

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あなたの知らない乳酸菌力 (実用単行本)

後藤 利夫

あなたは乳酸菌食品では何を知っていますか?その中でヨーグルトは食べますか?選ぶときなにか気にしてましたか?からだによさそうだからと食べていた人もこれを読んだらまた買い方が変わるかも。

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アレルギーに負けない体は「腸」がつくる

藤田 紘一郎

近年環境の変化にもともなってか少なからずもアレルギー疾患に悩んでいる人も多いはず。「腸」との関係をわかりやすく説明しつつ健康家族になるための生活習慣のヒントと唱えてくれています。

手軽に健康でいたい人にオススメ

今日「七夕の日」はみなさんご承知でしょうがなんと、日本である乳酸菌飲料が発売された誕生日でもあります。そのドリンクの名は「カルピス」。きっとどこかで聞いたことがあったり青い水玉模様のパッケージは見たことがあるのではないでしょうか。その水玉模様は天の川の『銀河の群生』をイメージしたものだったようです。
さて、そんなさわやかなイメージを持つ乳酸菌を食生活に取り入れてみませんか?身近な食べ物ではヨーグルトが知られていますがお値段の高い安いには関係なく気に入ったものがあったらしばらく食べ続けて、自分の体調に少しでも変化はあるのか確認しながらその効力を活かすのが上手な乳酸菌との付き合い方のようです。
 できれば美味しく食べて(飲んで)毎日が元気に過ごせたらラッキーですよね?今まで気にせず食べていた人も全く食べていなかった人もぜひページを開いてみてくださいな。
 ※これらの本は平成28年7月7日(木)中津川市立図書館の「日替り展示コーナー」にて紹介しました

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閲覧回数:632回、公開:2016/07/07

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