眼精疲労にお悩みのあなた。休日くらいは目を休めましょう。

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図解・決定版 目のトラブルを解消する! 正しい治療と最新知識

戸張 幾生

パソコン、スマホ、ゲーム等現代社会、目を酷使しているかもしれません。最新知識と治療法を紹介しています。

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「パソコン近視」がどんどんよくなる本

中川 和宏

疲れ目、頭痛、ドライアイなど。仕事でパソコンを使うあなたに。解消法を紹介しています。

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老眼は「脳のトレーニング」で回復する

本部 千博

老眼は誰にでもおこるもの。それでも、目の老化や不調を少しでも改善させるトレーニングなどを紹介しています。

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眼ヨガ―龍村式ヨガ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善!

龍村 修

ヨガブーム。眼のヨガもあるようです。ヨガ健康法を紹介しています。

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眼精疲労を防ぐ 眼鏡・コンタクトレンズの選び方

坪井 隆

眼鏡やコンタクトレンズを使用している方が増加しています。眼精疲労を防ぎながら眼鏡やコンタクトレンズと上手につきあう方法を紹介しています。

目の疲れが気になっているあなたにオススメ

9月7日はクリーナーの日です。眼鏡クリーナーの製造会社パールが制定。「ク(9)リーナ(7)—」の語呂あわせからきています。それに関連して「眼」の本を紹介しました。特に眼精疲労の方におすすめの本を選びました。
眼は心の窓、眼は口ほどにものを言う。など瞳はそのひとの心を映し出している。大事な場所。また、見る機能としても大事な体の器官です。今日は、日曜日。休日の方も多いことでしょう。緑でも見て眼を休めてみるのはいかがでしょうか。この本は、中津川市立図書館の9月7日の日替り展示で紹介しています。

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閲覧回数:917回、公開:2014/09/07

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