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長生きするコツしないコツ―未病のトライアングル

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詳しい情報
読み: ナガイキ スル コツ シナイ コツ : ミビョウ ノ トライアングル
出版社: 毎日健康サロン
単行本: 223 ページ
ISBN-10: 4883138046  ISBN-13: 9784883138043  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 498.38

紹介

長年の生活習慣を改めれば、『未病』から『健康』にはい上がれる!ガン治療の第一人者がまとめた「長生き」のノウハウ。

目次

亭主を早死にさせる法
あなたは何歳まで生きたい?
生命には限りがあるのです
未病の大切さ
養生訓のこと
免疫力はあなたの強い味方
活性酸素は老化の大敵
ガンになったらどうしよう?
寝たきりになるのはイヤだなあ
ボケたくないなあ
21世紀の健康長生き大作戦
上手に使おうサプリメント
命の水とかけがえのない空気
長生きしないコツ
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