目次
はじめに
第1章 スポーツと文化
1 スポーツと身体運動文化
1 スポーツというコトバをめぐって
2 身体運動文化というコトバの提案
2 スポーツの構造
1 スポーツの本質を考える
2 スポーツの構造的把握
3 スポーツとメディア
1 スポーツとメディアの互恵的関係
2 「みるスポーツ」と「メディアスポーツ」
3 スポーツとメディアの複合的関係
4 メディアスポーツのあり方
4 スポーツ競技力と技術革新
1 スポーツの競技力をどう捉えるか
2 スポーツにおける技術革新
3 スポーツにおける技術革新の問題性
5 スポーツと人権、平和
1 オリンピック憲章とオリンピック・ムーブメント
2 暴力に翻弄されるオリンピック
3 平和学における平和・暴力概念
4 国際的スポーツ法規の理念
6 スポーツと芸術（アート）
1 芸術競技
2 オリンピック開会式
3 文化プログラム
4 スポーツとデザイン
5 スポーツと芸術
第2章 スポーツと現代政治
1 政治のなかのスポーツ、スポーツのなかの政治
1 本章の課題
2 スポーツ振興のための政治展開の事例
3 スポーツの積極的政治利用の事例
4 スポーツの否定的政治利用の事例
5 複雑、多様なスポーツの政治利用
6 スポーツ研究から見たスポーツと政治
2 スポーツ政策とは何か
1 スポーツ政策研究の登場
2 形成期のスポーツ政策
3 1970年代以降のスポーツ政策研究の課題意識
4 スポーツ政策の概念規定
5 今日のスポーツ政策とスポーツ運動
3 現代日本のスポーツ政策の展開
1 臨時教育審議会第3次答申以降のスポーツ政策
2 スポーツ振興基本計画の策定
3 自民党「スポーツ立国ニッポン」の公表
4 民主党「スポーツ立国戦略」の公表
5 民主党の成長戦略重視とスポーツ政策軽視
6 スポーツ基本法の制定―意義と課題
7 スポーツ基本計画の策定―概要と問題点
8 地方スポーツ推進計画の事例検討
9 2014（平成26）年度文部科学省スポーツ関係予算の特徴
10 文部科学省と地方自治体のスポーツ関係予算の推移
11 東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会の
大会開催基本計画
4 スポーツ政策はいかに策定されるべきか
1 現実のスポーツ政策
2 あるべきスポーツ政策の考え方
第3章 現代社会と健康
1 健康とは何か
1 WHOによる健康の定義
2 日本人の平均寿命と健康寿命
3 健康寿命
4 日本人の死因
2 現代社会と健康政策
1 現代人の生活と健康
2 国民の健康と医療費抑制に向けた政策
3 エイジングと健康
1 エイジング（aging）とは
2 健康寿命と平均寿命
3 骨粗鬆症
4 ロコモティブシンドローム
4 身体の仕組みと機能
1 身体活動の仕組み
2 身体活動における酸素の利用
3 骨格筋の仕組みと筋線維タイプ
4 筋収縮のエネルギー
5 最大筋力の心理的限界と生理的限界
5 形態・体力とその測定法
1 体力
2 行動体力における形態と機能
3 文部科学省の新体力テスト
4 新体力テストが測定する体力・運動能力
5 身体組成の測定と評価
6 運動と健康
1 運動を始める前に
2 効果的に運動をするための基本原則
3 運動開始の手順
4 運動の実際
5 ウォーミングアップとクーリングダウン
6 運動中の水分補給の目安
7 栄養・食生活と健康
1 なぜ食べるのか
2 日本人の食生活
3 カルシウムと骨
4 メタボリックシンドローム
5 日本人の食生活指針：食事バランスガイド
8 休養・睡眠
1 睡眠と健康の維持・増進
2 睡眠とは
3 睡眠障害
4 良質な睡眠
5 まとめ
9 安全対策と応急手当て
1 安全とは
2 ハインリッヒの法則と正常化の偏見
3 安全対策の3つの柱
4 安全対策としての事故分析1
5 応急手当て
第4章 スポーツ・身体運動文化の学習方法
1 学習方法の基礎となる考え方
1 学習と練習
2 当該スポーツの特質を考える
3 練習の組み立て方
4 練習のねらい・課題や方法を明確にする
5 技術が上達していく筋道
6 グループで学習するということ
2 ゴール型ゲームの技術・戦術学習
1 ゴール型ゲームとは
2 ゴール型ゲームの戦術学習
3 コンビネーションの重要性
4 ゲームに生きる練習を
3 ネット型スポーツの技術・戦術学習
1 はじめに
2 ネット型スポーツの近代化
3 ネット型スポーツの技術・戦術の特徴
4 硬式テニスの学習計画
4 ターゲット型ゲームの技術・戦術学習
1 はじめに
2 ゴルフの起源
3 ゴルフの一般的特性
4 他のスポーツにはないゴルフの特徴
5 上手になるための基本チェックポイント
6 通信教育スクーリングでの授業事例
5 打撃･進塁型ゲームの技術と戦術学習
1 はじめに
2 野球とソフトボールの主な違い
3 上手になるための練習法
6 ダンスの指導と学習
1 はじめに
2 フラメンコ : flamenco
3 エチュード
あとがき
