紹介
あなたのストレス、"ものさし"を変えればあっという間に解消!
新しい"ものさし"で世の中をはかると、仕事も人間関係もがらりと変わる。
ストレスレスな人生を歩むためのポイント満載!!
最近、勉強していないサラリーマン、もう少し稼ぎたい主婦、寝不足気味なOLさんなど、少しでもストレスが気になる方へ
給料は上がるものではなく、 上げるもの!
ストレスレスな人生を歩み、 幸せになるための41のポイント大公開!
【もくじ】
はじめに:「ものさし」を変えれば、あらゆるストレスは一瞬でなくなる!
第1章:【仕事】仕事のストレスを抱えないためにはボールを持たないこと
①「自分にできることは相手もできる」と思うのは間違い
②ボールをもたなければ、仕事のストレスはなくなる！
③「メールの返事はメールで」は単なる思い込み
など…
第2章:【人間関係】「嫌い」というものさしをなくせば、人間関係はうまくいく
①「嫌い」というものさしをなくせ！
②言葉を置き換えて、脳をだませ！
③降る雨は止められない
など…
第3章:【お金】給料は上がるものではなく上げるもの
①老子の教え~「もらう」から「稼ぐ」に！
②給料は「上がる」ものではなく「上げる」もの
③泥棒に盗まれないものをもっていますか？
など…
第4章:【健康】健康なものを食べるより、不健康なものをやめる
①新鮮なものを食べるという優先順位をもつ
②健康にいいものを食べるより、まず不健康なことをやめる
③時計ではなく体内時計というものさしもある
など…
第5章:【夢の実現】夢はひとりではかなわない
①人の悪口やネガティブワードをやめる
②自分がほしいと言わせる
③逃げない勇気、ごまかさない勇気、謝る勇気も大切
おわりに
目次
はじめに：「ものさし」を変えれば、あらゆるストレスは一瞬でなくなる！
第１章：【仕事】仕事のストレスを抱えないためにはボールを持たないこと
第２章：【人間関係】「嫌い」というものさしをなくせば、人間関係はうまくいく
第３章：【お金】給料は上がるものではなく上げるもの
第４章：【健康】健康にいいものを食べるより、不健康なことをやめる
第５章：【夢の実現】夢は１人ではかなわない
おわりに
