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(2020/04/07 00:59:47時点)

医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本

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詳しい情報
読み: イシャ ナシ クスリ ナシ デ イツ ノ マ ニカ ウツ ガ キエル ホン
出版社: ベストセラーズ
単行本(ソフトカバー): 191 ページ
ISBN-10: 4584135428  ISBN-13: 9784584135426  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 493.764

紹介

仕事がツライ、子育てがしんどい。それは自分への愛が足らないせい!?幼少期に刷り込まれた「お母さん病」から卒業しましょう!「お母さん病」とはなにか、そこから脱出するにはどうしたらいいかを、実例をもとに解説。

目次

第1章 「お母さん病」ってなんだろう?
第2章 うつもがんも、リウマチも「お母さん病」?
ぼくがメンタルセラピーでよく使う言葉
第3章 これからの自分を楽にする「思い込み」の変え方
第4章 こんなとき、どうする?
第5章 心と体、ダブルで治していきましょう
第6章 女性性が世界を幸せに変える
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