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DVDでいちばんよくわかる 空手道

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詳しい情報
読み: DVD デ イチバン ヨク ワカル カラテドウ : キホン オ ミ ニ ツケ ワザ オ キメル
出版社: 日本文芸社
単行本(ソフトカバー): 176 ページ / 21.0 x 14.8 x 2.5 cm
ISBN-10: 4537214937  ISBN-13: 9784537214932  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 789.23

紹介

入門者にとって基本から応用・実戦までをわかりやすく解説した最適の1冊。
伝統ある日本の空手は東京オリンピックの競技種目に決定したこともあり、これから「空手」を始めたいと思う人たちはますます増えていくことが予想される。入門者にとって基本から応用・実戦までをわかりやすい解説した最適の1冊。

目次

はじめに
付属DVDを観るには
道着を着る前に
空手道の心・技・体
空手道のいろいろな技
手技の種類・受けの種類・足技の種類
空手のいろいろな立ち方
人体急所図

LEVEL1 立ち方・基本動作・技のコース

LEVEL2 立ち方と手技・足技

LEVEL3 運足・重心移動・方向転換

LEVEL4 基本コンビネーション

LEVEL5 応用技・応用コンビネーション

LEVEL6 より高度な型と組手

LEVEL7 自由組手

日本空手協会試合規約(抜粋)

日本空手協会 都道府県本部一覧
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