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食べて若返る実践版「脳の栄養不足」が老化を早める!

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読み: ノウ ノ エイヨウ ブソク ガ ロウカ オ ハヤメル : タベテ ワカガエル ジッセンバン
出版社: 青春出版社
単行本(ソフトカバー): 128 ページ
ISBN-10: 4413111060  ISBN-13: 9784413111065  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 498.3

紹介

最新栄養医学をもとに、老化を促進する「酸化」と「糖化」から脳と体を守る方法を紹介。
老化は年齢ではなく、何を食べるか、食べないかが大きく影響しています。なぜなら、私たちの体はすべて栄養によって日々つくり替えられているからです。本書では、最新栄養医学をもとに、老化を促進する「酸化」と「糖化」から脳と体を守る方法を紹介。ロングセラー『「脳の栄養不足」が老化を早める!』待望の実践版。
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