藤雪花さんの書評 2022/09/30 2いいね！
参考にしたい技山盛り。
野菜を袋ごと冷蔵庫にいれないのは衝撃。
視覚的なよどみ、時間的なよどみ、心のよどみ。
よどみの正体を明かにして対策をとれば、人生が変わる。
ビフォアーアフターなどみると、確かに家事に部屋に収納に、人生がつまっている。
なんか疲れるのは視覚情報が多すぎていちいちささっているからというのは、スマホをみていると情報がつぎからつぎへと目に飛び込んでくるのとおなじような。
脳が休まらないのね。
時間のよどみは、買い物や料理の下準備などで、時間短縮や忙しいときに料理がおっくうにならないようにできる。
また、この時間までに家事を終えるときめておくと、朝の金の時間が有効に使える！
その時間設定が8時。
早いです。
こちら、衝撃的時間でした。
かなり、反省しました。。。
早速、あるといいなあと思っていたけどそれで終わっていたレジかごバックをぽちっと購入しちゃいました。時短♪
お鍋にかぶせる鍋帽子、ガス代節約とガスコンロを他の料理にも使えるし、エコでいいなあ。
家事、片付けはかなりレベルの差があると感じる。レベルアップして、丁寧にいきる知恵を学び、あとは実行あるのみですね！
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