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自律神経を整える点つなぎ2 (Gakken Mook)

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詳しい情報
読み: ジリツ シンケイ オ トトノエル テンツナギ : ストレス ガ カイショウ ココロ ト カラダ ガ ゲンキ ニ
出版社: 学研プラス
ムック: 90 ページ
ISBN-10: 4056112592  ISBN-13: 9784056112597  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 798

紹介

点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。ゆっくり作業することでストレスが軽減、自律神経の乱れを改善することができる。
点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き、無心になれる。たまっていたストレスが軽減、自律神経の乱れを改善することができるシリーズ最新刊。現在のストレス社会にぴったりの娯楽といえる。
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