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「自分」を浄化する坐禅入門[増補改訂版]

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詳しい情報
読み: ジブン オ ジョウカスル ザゼン ニュウモン
出版社: PHP研究所
単行本(ソフトカバー): 208 ページ / 18.9 x 13.2 x 2.2 cm
ISBN-10: 4569799779  ISBN-13: 9784569799773  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 188.86

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レシピ

更年期、花粉症、アレルギー、メタボ、免疫不全などでお悩みの方にオススメ

座禅のやり方を解りやすく、段階的に教えてくれます。 私は頭を空っぽにするために、やってます。疲れがとれてすっきりします。

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