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脳神経外科医が教える 「続ける・やめる」は脳でコントロールできる! (青春新書プレイブックス)

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詳しい情報
読み: ツズケル ヤメル ワ ノウ デ コントロール デキル : ノウ シンケイ ゲカイ ガ オシエル
出版社: 青春出版社
新書: 188 ページ / 17.1 x 10.7 x 1.6 cm
ISBN-10: 4413019296  ISBN-13: 9784413019293  [この本のウィジェットを作る]
NDC(9) : 498.39
TRCMARC No: 11042977

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タバコを吸う人・吸わない人にオススメ

試験勉強・ジョギングを「続ける」。タバコ・甘い物を「やめる」。三日坊主になってしまうのは、性格の問題ではなく、原因は脳にありました! 脳を知って、「続ける」「やめる」wぽコントロールしてみませんか。

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